[Download] "Mindfulness e psicoterapia" by Tullio Giraldi # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Mindfulness e psicoterapia
Author : Tullio Giraldi
Release Date : January 15, 2020
Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 1863 KB

Description

La mindfulness è un costrutto psicologico e al tempo
stesso una pratica meditativa che ha suscitato un vivo
interesse in tutti gli ambiti del benessere e della salute
mentale. Moltissime sono le iniziative che vanno sotto
questa etichetta e che promettono benefici a tutti i livelli:
dal sollievo allo stress alla soluzione di problemi
psicopatologici importanti. Tutto questo ha creato molte
aspettative e ha visto un fiorire di percorsi da un lato, e di
interi approcci psicoterapeutici basati sulla mindfulness
dall’altro, con particolare riferimento all’area cognitivocomportamentale.
Ma la mindfulness è davvero efficace?
Va bene per tutti gli ambiti del disagio psicologico? In
questo volume l’autore offre un’approfondita e articolata
risposta su come, in quali casi e in quali condizioni gli
approcci orientati alla mindfulness sono efficaci nella
psicoterapia. Uno strumento indispensabile per tutti i
professionisti, psicologi e psicoterapeuti, per migliorare
l’efficacia della terapia e sapere quando, ovvero con quali
patologie, e come inserire interventi orientati alla
mindfulness nella propria attività clinica.