[Download] "Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II" by Shamash Alidina " Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II
Author : Shamash Alidina
Release Date : January 12, 2019
Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 7589 KB

Description

Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli — a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.